骨盤矯正・産後骨盤矯正

骨盤を整える＝身体を整えることに繋がります。骨盤は身体の土台と呼ばれ下半身、上半身のどちらにも影響を及ぼします。骨盤が歪むと上半身は、正しい位置で背骨を支えることができず、肩こりや腰痛の原因になり、下半身は股関節が外側をむいO脚になったり、内側をむいてX脚になり膝と膝がぶつかるようになります。
しっかりと骨盤を整えることで姿勢や歩き方も変わってきます。

太子町 鍼灸整体salon燈庵｜骨盤矯正について

骨盤が歪んでいると腰痛や肩こり、股関節痛の痛みだけではなく内臓にも影響があります。

骨盤が歪んだり開いたりしているところに内臓が下がってくるので、内臓が本来の機能を果たせないばかりかポッコリお腹など見た目にも影響が出てきてしまいます。

血液やリンパの働きも悪くなり、老廃物や脂肪が溜まりやすくなります。これが便秘や冷え、むくみ、体重増加に繋がっていきます。

骨盤の歪みを整え、筋肉を付けることで身体の中から不調の解消を目指します！

産後のこんなお悩みありませんか？

産後はホルモンの関係で開いてしまった骨盤を元に戻しやすい時期でもあります。

体調が戻り次第骨盤矯正を始めた方が早く戻りやすいですが、体調やお子様の関係もありますので無理しない程度で通われることをおすすめします。

産後で骨盤が開いたまま赤ちゃんを抱っこしたり、おしめを変えたり、授乳をしたり…大変なことが多いですが、その際に無理な姿勢になって体調が悪化することも少なくありません。

産後に骨盤矯正を受けることで骨格が整って疲れにくい身体になり、子宮や卵巣の状態も良くなりますのでホルモンバランスが整いやすいと言われています。

もちろん、ポッコリお腹やスタイルUPの効果も期待できます。

太子町 鍼灸整体salon燈庵｜産後骨盤矯正について

産後の骨盤は左右に開きやすく、前に傾いたり左右に傾いたり、様々なケースがあります。

●左右に開いている場合は、内臓が開いた骨盤に落ちてきて内蔵下垂になりやすく、下半身太りや、生理不順、むくみ、冷えの原因になります。

●骨盤が前後に傾いている場合は、傾いている骨盤に脂肪がのってポッコリお腹になるほか、お尻にお肉が付きやすくなって猫背や反り腰の原因になります。

●左右に傾いている場合は、つまづきやすくなったり、外反母趾、背骨の変形が起きやすくなります。

他にも、これらの要素が複合されていたり、捻じれてしまっているケースもあります。
お一人お一人きちんとカウンセリングや動作・姿勢のチェックを行い、国家資格を持ったプロが整えて行きますので、安心して受けていただく事が出来ます。

産後に骨盤を整えることで、腰痛や肩こりになりにくくスタイルUPも期待できます！
ポッコリお腹や、下半身太りを解消したい方は鍼灸整体salon燈庵-touan-までご相談下さい。